Nepsy-ohjaus

Nepsy-ohjaus on yksilöllistä tukea neuropsykiatristen haasteiden kanssa eläville. Käytännön neuvojen, toimintamallien ja työkalujen avulla haetaan helpotusta arjen kuormitukseen. Päivittäiset arjen haasteet saattavat uuvuttaa. Neuropsykiatristen haasteiden kanssa elävä voi tuskailla erilaisten siirtymisten, sosiaalisten tilanteiden tai arjesta puuttuvien toimintamallien kanssa. Aistiyliherkkyydet, keskittymisen ja tarkkaavaisuuden haasteet, haasteet tunnesäätelyssä, toiminnanohjauksen vaikeudet, puutteelliset ajanhallintataidot sekä työn sanelemat aikataulut ja itsenäisen työskentelyn vaatimukset uuvuttavat. Uupumisen seurauksena työn hallinta saattaa olla kadoksissa eikä mikään oikein etene. 

Yhdessä kartoitamme näitä arjen haasteita ja kuoppia sekä etsimme avaimet solmuihin. Arjen hallintaa on mahdollista harjoitella. Pienilläkin muutoksilla arkeen voi olla suuria vaikutuksia elämänhallinnan tunteen saavuttamiselle. Onnistumisten kokemusten kautta saadaan lisää itseluottamusta ja löydetään juuri itselle sopivia toimintamalleja arkea helpottamaan.

Nepsy-ohjauksen tavoitteena on lisätä asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa asiakasta löytämään arjen ja mielen tasapaino. Nepsy-ohjaukseen tulemiselle ei tarvita diagnoosia. Nepsy-ohjauksen työkaluja voidaan tarvittaessa sisällyttää osaksi valmennusta tai terapiaa.