Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Siinä keskitytään yksilön vahvuuksiin, tunnistetaan asioita, jotka ovat hyvin ja toimivat.
Ratkaisukeskeinen terapia keskittyy mielenterveyteen mielen sairauksien sijasta. Ratkaisukeskeisyys sopii niin yksilö-, pari- ja perheterapiaan kuin organisaatioiden kehittämiseenkin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on kustannustehokasta, joskus yksikin käyntikerta saattaa riittää, yleisimmin käyntikertoja on 3-20. Terapiakäynneistä ei tehdä merkintöjä Omakantarekisteriin. Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa psykoterapiaa.
Ratkaisukeskeisyys on myötäelämiseen, keskusteluun ja yhteistyöhön perustuvia kohtaamisia. Asiakas ja terapeutti rakentavat yhdessä ratkaisuja asiakkaan ongelmiin ja siten hänen hyvää elämäänsä. Ratkaisukeskeisessä terapiassa tuetaan asiakkaan toivomia muutoksia. Siinä on kysymys toivotutun tulevaisuuden rakentamisesta sekä edistymisestä toivottuun suuntaan. Muutokset perustuvat asiakkaan voimavaroihin, taitoihin ja vahvuuksiin sekä vuorovaikutukseen lähiympäristön kanssa. Ongelmat huomioidaan ja kohdataan voimavaroina, osana toivottua muutosta.